体育与健康七年级选择题标准

心率与运动强度的关系 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第4课调控运动强度 AI 三重审校通过

题目

小林13岁，体育课上老师要求他把运动强度控制在中等强度（对应心率约为最大心率的60%～70%）。已知最大心率=220−年龄（次/分）。下列哪个心率数值说明他正处于中等强度运动状态？ A. 90次/分　B. 130次/分　C. 190次/分　D. 205次/分