不良情绪对健康的影响 — 体育与健康选择题

小明期中考试没考好，回到家把书包摔在地上，不吃饭还对家人大喊大叫，之后几天吃不下、睡不着，上课也提不起精神。关于这种持续的不良情绪，下列说法正确的是：A. 只是脾气不好，对身体没有任何影响　B. 会影响食欲、睡眠和学习状态，长期如此不利于身心健康　C. 只要发出来就没事了，不会损害健康　D. 不良情绪只会让人心情不好，不会引起身体上的变化