体育与健康高一填空题较难 ★ 精品

健康行为的概念与养成途径 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（高中）第四章塑造健康行为 AI 三重审校通过

题目

小李为改善健康状况制定了计划：①每天坚持晨跑30分钟；②考试失利后主动与老师沟通调整心态；③熬夜打游戏至凌晨两点；④按膳食指南均衡三餐。其中属于健康行为的有____项。健康行为的养成需要个体主动建立信念并____（填“依赖医生督促”或“持之以恒反复实践”）。