体育与健康四年级填空题简单

小学生适宜的睡眠时间 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第4课科学睡眠 AI 三重审校通过

题目

小学生正处在长身体的关键时期，充足的睡眠非常重要。一般来说，小学生每天应保证____小时的睡眠时间。晚饭后不宜进行剧烈运动，睡前应保持心情平静，这样才有利于入睡。