上长下短字形的特点 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
周末的午后，墨香从砚台里缓缓升起。小满铺开宣纸，临写一个上下结构的字。第一遍写完，她端详片刻，总觉得字有些头轻脚重、站不稳。老师走过来，用笔杆轻轻一指：“你看，上面一部分写得紧缩，下面一部分反而拉得老长，比例正好颠倒了。”小满恍然大悟，重新提笔：这一回，她把字的上部从容舒展开，让横画和撇捺尽量放开去，占了纵向的大部分；下部则收拢得短而紧凑，稳稳托住上面。写罢搁笔，一个端正匀称的字立在纸上，仿佛戴了斗笠的人，帽檐宽宽，下颌短短，精神极了。小满在练字笔记上写下一句话，概括这类字的书写要领。请结合短文，写出小满记录的字形特点：这类“上长下短”的字，上下两部分在纵向高度上应怎样安排？