走之底平捺一波三折的写法 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
阅读下面的短文，完成后面的问题。
雨后的傍晚，小砚在书房里练写“迟”字。走之底的平捺，他写了一遍又一遍，不是像一根直棍，就是末尾翘得太高。爷爷走过来，没有多说什么，只让他看檐角滴下的雨水：水珠先在瓦口停一停，蓄住劲儿，然后顺着瓦槽斜斜地滑下去；滑到半途，瓦槽变平，水势缓了一缓；快到檐边时，水珠猛地一顿，才依依不舍地离开瓦沿，轻轻甩出去。小砚看了一会儿，回到桌前，重新落笔。他先让笔尖在纸上稍停，再向右下缓缓行笔；行到中段，手腕轻轻一提，笔锋转平；临近捺脚，他又把笔按实，略作停顿，最后向右上送出。纸上的平捺果然有了起伏，像一道小小的水波。
问题：短文写小砚从檐水得到启发。请根据短文内容，用自己的话概括他写平捺时“一波三折”的三个行笔阶段。