端正字形的临写练习 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
书法教室里，同学们正在临写“尊”字。小航第一遍写完，发现整个字向右歪，上半部分挤在一起，下半部分的“寸”也偏了。他没有急着擦掉重写，而是把范字放在眼前仔细看：范字的上半部分稳稳地落在竖中线上，下半部分“寸”的横画从左到右托住上面，竖钩正对中线。小航用铅笔在自己写的字上轻轻画了一条中线，把偏右的部件往左移，又把“寸”的横画放平，竖钩对准中线。改完后，他把两个字并排一放，觉得自己的字站得稳多了。老师走过来说：“临写不是抄一遍，先看准范字的重心，再动手调整，字才端正。”
请根据短文，写出小航临写“尊”字时使字形端正的两个具体做法，并说明他这样做的依据。