钩为主笔独体字的书写要领 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
阅读下面的短文，回答问题。
周末，我在书房练写“手”字。我想把字写得稳稳当当，就把弯钩写得又短又直，还把两横和撇都拉得长长的。写完后，字像散了架，怎么看都不顺眼。爷爷走过来，看了看说：“这个字的主笔是弯钩。主笔要像人伸出的手臂，舒展、有弧度，收笔时钩锋要干脆有力；其他笔画不能抢风头，要适当收敛，像收拢的衣袖，托住主笔。”我照着爷爷的话重新写：弯钩自然弯下，钩锋朝上；两横一撇缩短一些，排得紧凑。再看时，“手”字站得稳，也精神多了。爷爷又说：“主笔突出，不是让一笔孤零零地长，而是让整字有主有次。”
文中爷爷的两次点评，说明了以钩为主笔的独体字怎样的书写要领？请结合“手”字的练写过程回答。