捺的形态与运笔方法 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
阅读下面的短文，回答问题。
书法教室里飘着淡淡的墨香，同学们正在练习“人”字。小华写完一个捺画，自己觉得挺利落。老师走过来看了看，说：“你这个捺，起笔后笔尖一直轻轻滑过去，收笔时手腕一甩就离开了纸面，所以像一根细棍，没有捺脚。”老师拿起笔示范：逆锋轻轻起笔，折锋向右下行笔，一边走一边把笔毫往下按，力量渐渐加重；到了捺脚处稍稍停住顿一下，再向右平平地送出，笔锋自然收拢。小华照着练了两遍，捺画果然有了“一波三折”的味道。
短文中老师认为小华原先的捺画主要缺少哪两个运笔动作？请结合短文内容回答。