多笔画独体字的书写 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
读下面的短文，回答问题。
周末，我跟爷爷在书房练字。爷爷铺开宣纸，让我写一个“垂”字。我写完一看，横画挤成一团，中间那笔长横也缩在字里，整个字显得没精神。爷爷没有急着让我重写，而是用红笔在纸上圈出两处，说：“多笔画的独体字，先看这两处。第一处，横画与横画之间要留出差不多的距离，不能忽宽忽窄；第二处，中间的长横要写得舒展，像扁担一样把上下托稳。”我照着爷爷圈出的地方又写了一遍，字果然站得稳了。爷爷点点头：“横画匀了，主笔长了，字的骨架就立住了。”
短文里爷爷用红笔圈出的两处书写要求分别是什么？