上中下结构字的紧凑书写 — 语文·书法练习指导阅读题
题目
阅读下面的短文，再回答问题。
书法课上，老师请同学们观察“意”字。李然起初把“立”“日”“心”三部分照原样叠在一起，笔画一笔没少，字却像被拉长的影子，歪歪扭扭站不稳。老师提醒他：写这类上中下结构的字，要让三部分都“让一让”——每一部分压得扁一些，横画写得短一些，三部分之间留的缝隙小一些，彼此靠紧。李然照着改，起笔先写短横，收笔时把“心”稳稳托在下面，字立刻站得端正。同桌看了说：“这么写，看着不空也不挤。”
问题：文中老师说的“让一让”，具体指哪几种做法？请从短文中概括出两点。