运动损伤的预防与简易处理 — 体育与健康选择题
题目
九年级学生小林打篮球时扭伤踝关节，局部肿胀疼痛。下列应急处理做法中，不恰当的是（ ）
A. 立即停止运动，用冰袋冷敷伤处
B. 用绷带对伤处加压包扎，抬高患肢
C. 马上用手反复揉搓并热敷伤处
D. 伤后48小时内避免按摩和热敷
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