秧歌等节日民间舞蹈基本动作练习 — 舞蹈/影视/戏剧选择题

排练节日秧歌“十字步接拧身”组合时，老师强调“膝微屈、重心随步走、拧身以腰为轴、手臂松弛随动”。下列四位同学的调整方案中，最能同时解决“膝盖僵直”和“上身与步伐脱节”两个问题的是（　）。A. 迈步前先屈膝，重心随迈步方向平移，以腰带动上身拧倾，手臂自然跟随　B. 迈步时绷直膝盖，上身保持正对前方，只加大手臂摆动幅度来体现欢快　C. 双脚并拢连续跳，上身提前拧转，手臂紧贴身体不动以免动作散乱　D. 迈步时重心后坐，上身随脚步左右晃动，手臂用力甩动带动身体