舞蹈/影视/戏剧八年级选择题标准 ★ 精品

柔韧性与开绷直立练习 — 舞蹈/影视/戏剧选择题

赣美版·艺术·舞蹈/影视/戏剧舞蹈基本训练与形体 AI 三重审校通过

题目

做侧压腿练习时，哪种做法同时符合柔韧性与开、绷、直的要求？ A. 腿向侧方外开，脚背绷紧，膝盖伸直，在可控范围内缓慢压腿　B. 腿向侧方内扣，脚背绷紧，膝盖伸直，用力压到最低　C. 腿向侧方外开，脚背放松，膝盖弯曲，快速弹压　D. 腿向侧方外开，脚背绷紧，膝盖弯曲，保持不动