体育与健康 高一 选择题 较难 ★ 精品

蹲踞式跳远技术 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(高中) 第九章 田径类运动 AI 三重审校通过

题目
某同学蹲踞式跳远助跑速度较快,但最后几步因急于找踏板而节奏变乱,起跳时上体明显后仰,腾空步后两腿距离较大,落地前才收腹举腿。教练按蹲踞式跳远技术要求,应优先纠正的是? A. 保持高速助跑,踏板前加大最后一步长度 B. 最后几步调整节奏,准确踏板并保持起跳腿充分蹬伸 C. 起跳时上体后仰以延长腾空 D. 腾空步后两腿保持分开