运动损伤的预防与简单处理 — 体育与健康填空题
题目
体育课上，小林跑步时踝关节扭伤，脚踝肿胀疼痛。同学们采取了以下做法：①立即停止运动坐下；②用冷水浸湿毛巾冷敷伤处；③揉搓伤处并用热毛巾热敷；④用绷带对伤处进行加压包扎并将患肢抬高。其中处理正确的做法是____（填序号）；冷敷一般应在受伤后____小时内进行。
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