运动损伤的预防与简单处理 — 体育与健康选择题
题目
小明在篮球课踝关节扭伤后，同学建议的以下做法中，正确的是（ ）
A. 立即用热水泡脚促进血液循环
B. 立即用力揉搓肿胀处帮助消肿
C. 立即停止运动并冷敷、加压包扎、抬高患肢
D. 坚持走回教室活动踝关节防止僵硬
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