体育与健康三年级选择题标准 ★ 精品

耐久跑的呼吸节奏 — 体育与健康选择题

沪教版·体育与健康田径基础运动 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明进行400米耐久跑，跑到一半感到气喘。他应该采用哪种呼吸节奏，让跑步更轻松？ A. 屏住呼吸，憋到终点　B. 只用嘴巴大口猛吸气　C. 两三步一吸，两三步一呼，节奏均匀　D. 一步一吸一步一呼，越快越乱