体育与健康三年级填空题标准

耐久跑的呼吸节奏 — 体育与健康填空题

沪教版·体育与健康田径基础运动 AI 三重审校通过

题目

小华练习耐久跑，老师要求「两步一吸、两步一呼」的节奏。如果小华跑了8步，按这个节奏，他一共完成了____次完整的一吸一呼；跑完400米后感觉呼吸急促，正确的做法是____（填「立刻坐下休息」或「放慢速度深呼吸」）。