体育与健康三年级填空题较难 ★ 精品

并脚跳短绳与花样跳绳 — 体育与健康填空题

沪教版·体育与健康跳绳与民族传统体育 AI 三重审校通过

题目

小宁练习花样跳绳时，先做并脚跳短绳，动作要领是：两手握绳于体侧，前脚掌起跳，落地时膝盖要____缓冲；做交叉花样跳绳时，两臂应在胸前____摆绳。

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