技巧（前滚翻、后滚翻组合） — 体育与健康选择题

小林进行前滚翻接后滚翻的组合练习：前滚翻时他低头含胸、两手及时抱小腿，成蹲立后不停顿，接着身体稍后倒、两手放在肩上（手指向后）做后滚翻，翻掌撑地、低头团身，最后蹲撑稳定。关于该组合动作的关键要领，下列说法正确的是：A. 前滚翻时头部应仰起以保证方向　B. 后滚翻时两手应放在身体两侧、掌心向下贴垫　C. 后滚翻经过后脑着垫时须低头团身并翻掌撑地推起　D. 组合衔接时应先站直调整呼吸再开始后滚翻