体育与健康 九年级 填空题 标准 ★ 精品

技巧(前滚翻、后滚翻组合) — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康 体操 AI 三重审校通过

题目
某同学做前滚翻接后滚翻组合动作时,前滚翻阶段团身紧、滚动圆滑,用时约1.2秒完成;后滚翻阶段因未及时团身、身体松散,用时约1.8秒才完成。按保护与帮助规范,后滚翻时保护者应单膝跪于练习者____(填“侧后方”或“正前方”),当其背部着垫时____(填“提拉”或“推压”)其腰部助力翻转。这套组合动作中,后滚翻用时是前滚翻用时的____倍。