通用技术高二填空题简单

居家健身与身心健康的维护 — 通用技术填空题

苏教版·通用技术第四单元健康安全的家庭生活 AI 生成 · 审校中

题目

高二学生小周居家锻炼时，为避免运动损伤并科学评估自身负荷，每次锻炼前后都应进行适当的____活动；判断运动强度是否适宜，可用运动中的____作为简易指标，一般以不超过（170－年龄）次/分为宜。