通用技术高二填空题简单

居家健身与身心健康的维护 — 通用技术填空题

苏教版·通用技术第四单元健康安全的家庭生活 AI 三重审校通过

题目

高二学生小华在家坚持跳绳健身，每次锻炼结束后都会进行慢走、拉伸等整理活动。从身心健康维护的角度看，锻炼后的整理活动能使身体机能逐步恢复平静，减轻运动后的不适，其目的主要是预防____和促进身体机能的恢复。