通用技术 高二 选择题 简单 居家健身与身心健康的维护 — 通用技术选择题 苏教版·通用技术 第四单元 健康安全的家庭生活 AI 生成 · 审校中 题目 高二学生小林居家学习期间长期久坐，计划制定一份简单的居家健身方案以维护身心健康。下列做法中最符合科学健身原则的是（ ） A. 连续三小时高强度跳绳，一次练到力竭 B. 每天坚持适量有氧运动，结合拉伸放松，循序渐进并保证充足睡眠 C. 三餐减少进食量，用空腹运动快速减肥 D. 感到头晕乏力时仍坚持完成原定运动量 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多通用技术选择题