体育与健康三年级填空题标准 ★ 精品

耐力与柔韧素质练习 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康 •体育与健康三年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

小明想提高耐力，应选择持续较久的运动，如慢跑____分钟比快跑30秒更合适（填20或1）；做坐位体前屈时，双腿应____（填伸直或弯曲），才能更好地拉伸腿部后侧的柔韧性。