耐力与柔韧素质练习 — 体育与健康选择题
题目
小明练习耐久跑时，正确的做法是：开始用较慢速度匀速跑，感觉累了就调整呼吸坚持到底。下列哪种做法是耐久跑的正确呼吸方法？A. 全程闭住嘴巴只用鼻子 B. 两三步一吸、两三步一呼的节奏呼吸 C. 越喘越要快跑 D. 一直憋气到终点
相关题目
体育与健康
填空题
小明制订了每周锻炼计划：周一、周三坚持慢跑和跳绳，这…
耐力与柔韧素质练习
体育与健康
填空题
小明想提高耐力，应选择持续较久的运动，如慢跑____分钟比…
耐力与柔韧素质练习
体育与健康
填空题
在体质健康测试中，测试者坐在垫上，双腿伸直，用双手中…
体质健康测试项目与方法
体育与健康
填空题
体育课开始前，老师要求大家先做准备活动。做____活动能使…
运动前的准备活动与安全
体育与健康
选择题
体育课前，小明为了节省时间想直接参加800米跑测试。下列…
运动前的准备活动与安全
体育与健康
选择题
体育课上，老师要求同学们完成一次完整的立定跳远动作。…
跑、跳、投的基本技能