体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

攀爬与悬垂的规范动作与保护 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康 •体育与健康四年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

体育课上，同学们进行攀爬肋木练习。正确的做法是：攀爬时双手要（____）抓握横杆，做到三点固定后再移动另一只手或脚；从高处下来时，应（____）着下，并由同伴在下方做好保护。