体育与健康五年级填空题简单

合理饮食与体重管理 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康 • 体育与健康五年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

小华为了保持健康体重，午餐应多吃富含维生素和膳食纤维的食物。下列做法中，最合理的是：饭前先喝一杯水，多吃____和水果，少吃油炸食品和含糖饮料。为了控制体重，除了合理饮食，还应坚持每天至少进行____分钟的体育锻炼。