体育与健康高一填空题简单

运动处方的基本要素 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康（高中）第5节塑造理想人格品质 35 第5节制订科学的运动处方 AI 三重审校通过

题目

完整的运动处方一般包括四个基本要素：运动方式、运动强度、运动时间和____。某同学为增强心肺耐力，制订处方时选择了慢跑作为运动方式，将每次锻炼控制在30~60分钟，这体现的要素是运动____。