球类运动与体能发展 — 体育与健康选择题
题目
校队训练中，教练希望队员在保持篮球控球的同时，重点发展变向灵敏性。下列练习安排最符合这一目标的是：
A. 沿直线匀速运球往返，尽量保持动作稳定 B. 根据教练临时指向的方向运球变向，完成后短暂恢复再练 C. 原地连续拍球，逐渐延长每组练习时间 D. 持球做静力半蹲，保持姿势至无法坚持
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