体育与健康高一填空题较难

田径运动与体能发展 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康（高中）第三章运动项目与体能发展 AI 三重审校通过

题目

某校田径训练中，学生先进行短距离间歇跑以发展速度耐力，再进行中等强度持续跑以发展有氧耐力。若训练目标是提高有氧耐力，且要求跑步时能保持连续运动、不过度冲刺，最适宜选择____；其主要发展的体能是____。