立定跳远技术要领 — 体育与健康选择题
题目
练习立定跳远时，以下哪项做法不符合技术要领？
A. 起跳前两臂后摆，同时屈膝降低重心 B. 起跳时双脚同时蹬地，两臂向前上方摆动 C. 腾空后收腹举腿，落地时脚跟先着地并屈膝缓冲 D. 落地后膝关节伸直，以保持身体稳定
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