快速跑：途中跑技术 — 体育与健康选择题
题目
小林在100米快速跑的途中跑阶段，摆动腿以膝领先积极前摆，落地瞬间发现脚跟着地且身体重心落后，导致减速。正确的改进方法应是（ ）
A. 加大步幅，脚跟先着地并伸直膝盖落地
B. 前脚掌先着地，着地点靠近身体重心投影点附近
C. 上体后仰，用全脚掌着地以增大制动
D. 摆动腿伸直前摆，脚尖翘起等腿落地
相关题目
体育与健康
选择题
小敏在50米快速跑的途中跑阶段，上体过度后仰，摆臂时左右…
快速跑：途中跑技术
体育与健康
填空题
小赵（高一）按FIT原则制订有氧耐力锻炼计划：F为每周4次，…
体育锻炼的FIT原则
体育与健康
选择题
某高中开展传统体育周，学生坚持练习八段锦一学期后，不…
体能对健康与运动能力的重要性
体育与健康
选择题
某生制订体能锻炼计划时，将过程拆成五步：①选择锻炼内…
体能锻炼计划制订的基本步骤
体育与健康
选择题
蹲踞式起跑中，听到“跑”的信号后，正确的动作要领是（…
田径跑的基本技术与练习方法
体育与健康
填空题
某高一学生制订为期12周的体能锻炼计划，要求：①每周锻炼…
锻炼负荷与频率的安排方法