体育与健康 八年级 选择题 标准 运动前热身与运动后放松 — 体育与健康选择题 科学社版·体育与健康 第一单元 AI 三重审校通过 题目 小林准备进行跑步练习，想把热身和放松都省掉，以免影响锻炼时间。下列做法最恰当的是哪一项？ A. 运动前充分热身，运动后进行放松 B. 运动前放松即可，运动后直接休息 C. 运动前直接开始跑步，运动后充分热身 D. 热身和放松都只在感到不适时进行 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题