体育与健康 四年级 填空题 较难 ★ 精品

个人卫生与作息规律 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康 第一单元 健康生活理念 AI 三重审校通过

题目
小舟想养成健康生活习惯。他做到饭前便后____,坚持每天晚上9:00睡觉、第二天早上7:00起床,睡眠时间充足且规律。小舟每晚的睡眠时长是____小时。