体育与健康 四年级 选择题 简单

个人卫生与作息规律 — 体育与健康选择题

科学社版·体育与健康 第一单元 健康生活理念 AI 三重审校通过

题目
小安想保持个人卫生,也让作息有规律,下面哪种做法合适? A. 每晚睡觉时间不同,睡前认真洗漱 B. 每天固定时间睡觉和起床,饭前洗手 C. 每天固定时间起床,几天才换一次袜子 D. 早上不刷牙,周末睡到很晚