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本单元考点(7 个)
真题预览(5/8 题)
1. 在篮球教学比赛中,小张持球面对防守者,右前方有空当。他想运用变向运球快速突破:压低身体重心,用右手向右前方做体前变向,球反弹高度控制在腰腹以下。下列动作分析正确的是 A. 变向时应提高身体重心,便于快速转向 B. 拍按球的部位应在球的正上方偏后,且变向后换左手运球加速 C. 变向运球的关键是改变拍按球的部位和用力方向,球反弹后手随球迎球缓冲 D. 体前变向运球时球应反弹至肩部以上,缩短球在空中运行时间
2. 在篮球原地高、低运球练习中,高运球时球的反弹高度应在腰腹之间,按拍球的部位是球的____;低运球时球的反弹高度应在膝关节以下,按拍球的部位是球的____(均填“正上方”或“后上方”)。
3. 在篮球原地运球练习中,高运球时球的反弹高度一般处于腰腹之间,便于快速推进;低运球时球反弹的最高点应在____(填身体部位)以下,便于更好地控制和保护球。做体前变向运球时,应按拍球的____(填“正上方”或“侧上方”),使球改变方向。
4. 学校篮球训练课上,小明在全场运球练习中依次完成三个阶段:第一阶段在无防守情况下用低运球快速推进20米;第二阶段遭遇防守者堵截时,用体前变向运球改变方向突破;第三阶段摆脱防守后为保护球又改用低运球。完成全部练习后,教练指出其中一处技术运用不合理。请回答:(1)无防守快速推进时应采用的运球方式是____运球(填“高”或“低”);(2)三个阶段中被教练指出不合理的是第____阶段。
5. 进行原地高运球练习时,为使球反弹的高度保持在腰腹之间,下列动作要领正确的是( ) A. 拍按球的部位是球的正上方,用力方向垂直向下 B. 拍按球的后上方,手触球后随球下压再缓冲,用力由上向下 C. 五指并拢成半球状,用掌心拍球 D. 身体正对前方,两膝伸直,仅用手腕发力拍球
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