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小航体形较胖、心肺耐力较弱，想减重并逐步增强耐力；小灵手腕灵活、反应敏捷，喜欢隔着球网用球拍对打。两人根据自身特点从A游泳、B跳绳、C乒乓球、D举重中各选一项：小航应选能持续燃烧脂肪、增强心肺耐力的项目，小灵应选（ ） A. 跳绳 B. 乒乓球 C. 举重 D. 游泳
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小安体重偏大，跑步时膝盖容易疼痛，需要选择对关节负担小、又能锻炼心肺的运动；小驰心肺耐力好，能长时间匀速跑动。两人想根据自身特点选择运动项目，从A游泳、B长跑中为他们各选一项，下列选择正确的是（ ） A. 小安选长跑，小驰选游泳 B. 小安选游泳，小驰选长跑 C. 两人都选游泳 D. 两人都选长跑
现代奥运会从1896年开始举办，此后每4年举办一届（两次大战期间曾停办）。2000年奥运会在澳大利亚悉尼举行，不考虑战争停办的情况，按照每4年一届的顺序，它是第几届？ A. 第26届 B. 第27届 C. 第28届 D. 第29届
体育锻炼能给身体带来不同好处。下列哪种运动最能锻炼心肺耐力，让呼吸和心跳更有力量？ A. 下象棋 B. 慢跑 C. 写毛笔字 D. 搭积木
小宁坚持练习中华传统体育项目跳绳一个学期。学期初她跳1分钟就大口喘气，学期末连续跳3分钟呼吸仍平稳。这主要说明坚持跳绳增强了她的哪方面身体能力？A. 心肺耐力 B. 柔韧性 C. 视力 D. 听力
奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。第一届现代奥运会于哪一年举行？ A. 1894年 B. 1896年 C. 1900年 D. 1912年
体育课上老师问：为什么说武术是中华传统体育的瑰宝？下列说法正确的是： A. 因为武术动作最激烈，比赛最刺激 B. 因为武术发源于中华大地，世代相传，蕴含礼仪与文化 C. 因为武术是从外国传入的新兴运动 D. 因为练武术只需要身体强壮，不需要懂规矩
小亮坚持练习传统体育项目舞龙一个学期。学期初他单手举龙杆坚持1分钟就臂酸，学期末能坚持5分钟。这主要说明坚持练习舞龙增强了他的哪方面身体能力？ A. 手臂力量 B. 视力 C. 听力 D. 记忆力
夏季运动会当天预报为高温天气，学校做如下安排：①把比赛调整到上午早点进行；②在赛场边准备饮用水和遮阳棚；③要求运动员穿深色衣服吸汗防晒；④安排学生感到头晕、恶心时立即停止运动并报告老师。其中不符合高温天气运动注意事项的是（ ） A. ① B. ② C. ③ D. ④
暑假里，小强和同学约好下午两点去篮球场打球。当天气温很高，太阳很晒。他们商量了四种安排，其中不符合高温天气运动注意事项的是（ ） A. 改到傍晚凉快时再去打球 B. 打球中间到树荫下休息几次 C. 怕耽误比赛，感觉头晕也坚持打完 D. 出发前和打球间隙少量多次喝水
学校体检后，小林收到体检报告，医生提醒他视力下降，而他平时没有任何不舒服的感觉。下列哪种做法最符合体检的目的与意义？A. 视力下降但没感觉，不用管它 B. 以后体检时干脆不参加 C. 根据体检发现的问题及时调整用眼习惯，保护视力 D. 体检只是一项任务，填完表就算完成
夏天午后，小华在闷热的操场上连续跳绳很久，没有休息也没有喝水，先大量出汗，后来感到头晕、恶心、皮肤发烫。她出现这些症状最可能的原因是（ ） A. 高温闷热下长时间运动，身体散热困难又缺水 B. 运动前吃得太多 C. 在操场上被太阳晒黑了 D. 跳绳姿势不正确
小军体检发现视力不良。下面哪种做法最有利于保护视力？ A. 读写时眼睛贴近书本 B. 每连续读写40分钟远眺休息一次 C. 睡前长时间玩手机游戏 D. 在昏暗的房间里看书
体检报告单上写着：身高135厘米、体重32千克、视力左4.9右5.0。小明的这三项数据，分别对应体检中的哪类项目？ A. 形态指标和功能指标 B. 运动成绩和比赛成绩 C. 病历记录和用药记录 D. 饮食记录和睡眠记录
体育课进行“两人三足”游戏：甲组两人绑腿后各跑各的，步调不一致，经常摔倒；乙组两人先商量好先迈哪条腿，喊口令统一行动，顺利到达终点。这个游戏主要说明（ ） A. 跑得快的人多帮同伴就够了 B. 团队成员提前商量、相互配合才能完成任务 C. 只要身体强壮就能赢得比赛 D. 游戏输赢全靠运气
放学排队时，班级一位同学说帮小雨整理书包带，手却趁机碰到她的腰和背部，小雨感到很不舒服，说了不要，对方却说“开玩笑的”继续碰。小雨下面哪种做法最合适？A. 是同班同学开玩笑，忍着不躲开 B. 大声说不许碰，离开并向老师报告 C. 笑着躲开，过后装作没事 D. 等放学回家再悄悄告诉妈妈就算了
四年级小学生每天应睡够10小时，一周（7天）应睡够70小时。小北周一至周六每天都睡满10小时，周日只睡了9小时。要达到一周睡够70小时的目标，他至少还需要再睡多长时间？ A. 30分钟 B. 1小时 C. 9小时 D. 10小时
课间时，同学小超在走廊里不断用手推挤小凡的身体，小凡说"别碰我，我不舒服"，小超却笑着说"开个玩笑"继续推。小凡下面哪种做法最合适？ A. 他是同学开玩笑，继续忍着 B. 也用力推回去，跟他打一架 C. 再次大声制止并马上告诉老师 D. 低头跑开，回家也不告诉家人
平衡膳食要求一天的食物多样、荤素搭配。下面四位同学说的晚餐安排中，最不符合荤素搭配要求的一项是（ ） A. 小林：米饭、清蒸鲈鱼、拌黄瓜 B. 小军：米饭、炒肉丝、炒菠菜 C. 小涛：米饭、炒豆芽、炒白菜 D. 小芳：米饭、番茄炒蛋、蒸南瓜
晚上，小安看电视，下列哪种做法符合用眼卫生、有利于预防近视？A. 紧贴电视机屏幕，看得更清楚 B. 关掉房间所有灯，在黑暗中看 C. 与电视保持适当距离，看一会儿就休息远眺 D. 连续看三小时动画片不休息