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放学路上,小明看到一位老人突然倒地、意识不清。他应先拨打急救电话____;在报告情况时,应清楚说明的三个关键信息是具体地点、伤者情况和____。
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禁毒宣传资料中提到:某新型毒品常被伪装成“奶茶粉”“跳跳糖”等零食样式混入娱乐场所,其本质与传统毒品____(选填“相同”或“不同”),同样会严重损害人体中枢神经、造成强烈成瘾性;海洛因、冰毒、大麻等均属于我国法律明确禁止的____(选填“麻醉药品和精神药品类毒品”或“普通感冒药品”)。
小明爸爸连续多日与朋友聚会时大量饮酒,出现反应迟钝、走路不稳、胃部不适等症状。过量饮酒会直接损伤消化系统并加重____的代谢负担,长期过量饮酒还可能导致脂肪肝、肝硬化等____疾病。
小雨期末复习期间压力大、睡眠变差,想在课外选择合适的运动来释放压力。下列判断:①长时间剧烈对抗性比赛最适合减压;②慢跑、跳绳等有节奏、可坚持的有氧运动适合释放压力;③运动前不做准备活动更省时间。其中说法正确的是____(填序号);适合小雨的运动强度应控制在____强度为宜(填“低”“中”或“高”)。
做眼保健操时,小林发现同桌存在以下做法:①指甲过长仍直接按压眼周穴位;②做操前认真洗手并保持双手清洁;③按摩穴位时力度均匀、以感到酸胀为宜;④闭眼做操时用指腹揉搓眼球用力过猛。上述做法中符合眼保健操正确要求的是第____项和第____项(填写序号)。
课间休息时,小明习惯继续看书,而小华坚持到阳台远眺放松眼睛。预防近视、科学用眼的有效做法是____(填“近距离用眼”或“远眺放松”),读写时眼睛与书本应保持约____厘米的距离。
预防传染病流行的三个基本环节是传染源、传播途径和易感人群。小明饭前便后认真洗手、不与他人共用毛巾,这直接切断了____;而坚持锻炼身体、按时接种疫苗,则是在保护____这一环节。
武术小组整理资料:①明清时期流派众多、套路体系趋于完整;②冷兵器时代武术与军事斗争紧密结合;③原始社会人们以石木工具狩猎、抵御野兽,产生了武术最初的萌芽;④近代以后武术被列为体育项目并走向世界。按历史发展先后排序应为____、____、____、____(填序号),其中最早萌发阶段形成的根本原因是原始人的____需要。
武术礼仪中,抱拳礼的规范动作为:右拳左掌在胸前相抱。其中拳代表勇猛习武,掌代表以德服人、止戈为武;掌指弯曲意为不狂傲,掌掩拳意为____。练习中若与同伴切磋,动作开始前应先互行____礼以示尊重与谦虚。
武术基本手型中,五指卷紧、拇指压于食指和中指第二指节上的手型叫____;两脚前后开立、前腿屈膝半蹲、后腿挺膝伸直的手型步型中,这一步型叫____。
周末小明与同学到水库边游玩,一名同伴不慎落水。正确的做法是:不应盲目下水施救,而应大声呼救并拨打急救电话____;若岸上有长竹竿或救生圈,应采用____施救的方式将救援物递抛给落水者。
小李课后和同学去河边玩耍。下列情形中:①独自到无人看管的水库游泳;②在家长的陪护下到正规游泳馆游泳;③刚吃饱饭就立即下水;④在河边钓鱼时不慎失足落水。其中属于溺水易发情形的是____(填序号),溺水时大量水进入呼吸道会阻碍气体交换,最直接、最严重的危害是导致____。
周末小明在河边散步,发现有人不慎落水。作为初中生,正确的做法是大声呼救、拨打110和120报警求助,并在保证自身安全的前提下,将救生圈、竹竿或绳索等漂浮物抛给溺水者,而自己切不可因慌乱而____下水施救。若自己不慎落水,应保持____,仰面漂浮等待救援,不胡乱挣扎。
暴雨天,小明在放学途中遭遇雷电,随后走到一处积水路段时水已漫过脚踝并持续上涨。下列做法中正确的是:①到大树下躲雨;②远离大树、电线杆等高大物体,蹲低身体;③迅速蹚水抄近路回家;④沿高处、有护栏的人行道绕行积水区并及时告知家长。则正确的做法是____(填序号),其中洪涝避险的关键原则是____。
楼房发生火灾时,浓烟一般聚集在上方,逃生时应弯腰低姿并用湿毛巾捂住____;如果火势封住逃生通道,应退回室内,关闭房门并用湿布堵住门缝,到____呼救等待救援。
班级开展“中华体育精神”主题班会。小健梳理了几个场景:①运动员带伤坚持完成比赛,体现了顽强拼搏精神;②队员之间相互补位、密切配合,体现了团结协作精神;③教练依据科学数据制定训练计划,体现了____精神;④运动员刻苦训练只为在赛场上让国旗升起,体现了____精神。
中华体育精神的主要内容包括为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏,其中居于首位、直接把个人奋斗与民族荣誉联系起来、最能激发民族自信的内容是____;1984年洛杉矶奥运会上,为中国夺得奥运历史上第一枚金牌、极大振奋民族自信心的运动员是____。
中国女排在比赛中即使落后也顽强拼搏、永不放弃,充分体现了中华体育精神。在体育学习中,当长跑测试遇到极点、身体十分疲惫时,我们应当发扬的体育精神核心是____;同时仍要遵循科学锻炼原则,量力而行,这种做法体现了体育精神与____的统一。
周末小明骑车外出,途经一个没有信号灯的路口,正确的做法是先____,确认安全后再通过;路过河边时看到同伴落水,他不应贸然下水施救,而应立即____并呼救。
放学路上,小明发现有几名陌生人一直尾随并试图搭话纠缠。此时他最恰当的做法是:尽快向人多、有治安岗亭或商店的地方走,同时____;若对方强行拉扯,应大声呼救并优先保护____等要害部位。