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课间活动中，小明不慎摔倒，用手撑地后右前臂剧烈疼痛、肿胀，触摸或活动时疼痛加重，不能像平时那样转动和抬举手臂，局部还出现了畸形。结合所学知识，小明可能发生了____；遇到这种情况，正确的做法是保持伤处固定不动，并____（填“自行揉搓复位”或“立即找大人送医”）。
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课间活动时，为预防骨折，我们不能做____的动作，上下楼梯时要靠____行走，不推挤、不打闹。
进入青春期后，小明的独立意识增强，不想事事听父母安排，但遇到困难时又很依赖父母的关心；他既渴望与同伴交流，又时常把心事封闭起来。这些看似矛盾的心理表现，其根本原因是青春期____的快速发育与心理发展速度____（填“同步”或“不同步”）造成的。
小明进入青春期后，一方面渴望独立、不愿父母过多干涉，另一方面遇到困难时又希望得到父母的帮助和指导。这种内心矛盾是青春期____发展快于心理成熟速度所导致的，属于青春期正常的心理现象，不必过分担忧，应学会____情绪来化解矛盾。
小明进入青春期后，皮脂腺分泌旺盛，但他贪玩常常不洗脸，油脂堵塞毛孔后，面部最容易引发的皮肤问题是____；与此同时，女生在月经期间要特别注意个人卫生，应使用符合卫生标准的____并及时更换，以防细菌感染。
青春期皮脂腺分泌旺盛，若不及时清洁，容易引发痤疮（青春痘）。小明为保持面部清洁，应做到每天至少用温水洗脸____次，同时切忌用手____已形成的痤疮，以免感染留下疤痕。
小明这两天嗓子疼、发低烧，他想着“忍一忍就过去了”，不想告诉家长，也不想去医院。这种做法是____的（填“正确”或“错误”）。患病后应该及时告诉家长，并____（填“及时就医”或“继续上课”）。
放学后，陌生人在校门口递给小雨一包“糖果”，说是免费品尝的新品。小雨正确的做法应该是____，事后还应把这件事及时告诉____（填“老师或家长”或“陌生人”）。
小磊在放学路上遇到陌生人递来一颗包装花哨的“糖果”，声称吃了能提神醒脑。正确的做法是：坚决____（填“接受”或“拒绝”），并及时离开现场，回家后____（填“隐瞒”或“告诉”）家长和老师。
毒品严重危害人体健康和社会安全。请写出两种常见毒品的名称：____、____。吸食毒品会使人产生强烈的依赖性，这种依赖性叫作毒品____。
小明体重明显低于标准范围，体育老师提醒他：体重过轻会使身体________和________下降，容易感到疲乏、生病；而体重过重则会加重心脏和关节的负担，不利于健康。
体重过重会增加心脏负担，容易引发肥胖等相关问题；体重过轻则说明营养不足，身体抵抗力____，容易生病。因此，我们应保持营养均衡并坚持体育锻炼，使体重保持在____范围。
小明经常不吃早餐，上午上课常头晕、注意力不集中；周末又暴饮暴食、爱吃油炸食品，最近体重明显超标。这说明长期不吃早餐会影响____，而暴饮暴食和爱吃油腻食物容易导致____。
小明一天的饮食安排如下：早餐只有油条和可乐，午餐是米饭、清蒸鱼和炒青菜，晚餐是红烧肉、米饭和一份水果沙拉。按照均衡营养的要求，小明三餐中搭配最合理的一餐是____；早餐缺少的蛋白质类食物，可建议他增加一杯____（填一种食物）。
长期不吃早餐容易影响上午的学习注意力，还可能引发肠胃不适；暴饮暴食会加重____的负担，引起消化不良。所以我们要养成按时进餐、____进食的好习惯。
健康素养是指一个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的____。它主要包括健康知识、健康生活方式与行为、____三方面。
学校篮球赛观赛中，小明看到本班球队进攻失利，正确做法应该是____；当客队队员罚球时，小明应该____（填：A.大声喝倒彩并起哄 B.安静观赛，不干扰对方 C.向场地扔杂物表示不满 D.辱骂裁判判罚）。
观看篮球比赛时，对方球员罚球失误，小华和同学们应该____；自己班级球队得分落后、心情急躁时，正确的做法是____（选填“喝倒彩”“鼓掌表示”“安静观察或鼓劲而不指责”，请分别选择合适的行为填空）。
篮球比赛中，小明投球被对手碰到，他大声指责对手并顶撞裁判。作为文明的运动参与者，小明应该____对手，____服从裁判的判罚。
现代奥林匹克运动中，格言'更快、更高、更强——更团结'激励着运动员不断挑战自我。小华理解到：'更快、更高、更强'强调的是个人不断____的进取追求，而后加入的'更团结'则强调人与人之间要____协作、共同进步。