全部来自 AI 原创生成并经逐题审校的题目，带 精品 标记的为 AI 复审通过。整卷生成请去组卷。
火灾发生时，以下情景中属于正确做法的请在横线上填“可”，属于禁止行为的填“禁”：小明用湿毛巾捂住口鼻、低姿沿疏散通道撤离，这属于____；小红发现身上衣服着火后立即奔跑，想把火甩灭，这属于____。
登录后查看答案
火灾发生时，浓烟因温度高而聚集在房间上方，贴近地面处烟雾较少。因此逃生穿越烟雾区时，正确的自我保护方法是：用湿毛巾捂住口鼻，尽量保持____姿势前进，以减少烟雾吸入；同时应朝烟雾的____方向（逆风/顺风）有序撤离到安全地带。
进入青春期后，小林的身高体重快速增长，同时出现了第二性征。从青春期生长发育的特点来看，形态发育上最显著的特点是____；除形态与功能发育外，另一个重要特点是____的发育和成熟。
科学锻炼能刺激骨骼生长，促进体格发育。某同学每天进行跳绳、慢跑等纵向弹跳类运动，其骨骼受到的良性刺激主要来自____（填“纵向压力”或“横向摩擦”）；若要促进身高发育，运动应安排在骨骼____（填“未闭合”或“已闭合”）的时期效果更佳。
科学研究表明，体育锻炼能对骨骼产生良性刺激，促进骨骼的生长与发育。经常参加体育锻炼的青少年，其骨骼的____（填“密度”或“柔韧度”之一）和坚固性会明显增强，同时骨骼的____（填“长度”或“颜色”之一）增长加快，有助于身高发育。
科学研究表明，适量有氧运动时大脑供血量可比安静状态增加约30%。若某学生安静时大脑每分钟供血量为750毫升，则运动时大脑每分钟供血量约为____毫升；充足的血液输送氧气和养料，能及时消除脑细胞的疲劳，这说明运动对大脑的作用主要是____大脑疲劳。
体育课上，老师让同学们先慢跑热身，再进行乒乓球颠球练习。练习后小明感觉自己的注意力更集中，接球反应明显变快。这说明坚持体育锻炼能提高大脑的____能力；经常参加体育锻炼的人，大脑对突发情况作出反应的时间会____。
养成良好个人卫生习惯是预防传染病的重要措施。按七步洗手法洗手时，应使用____冲洗双手，双手揉搓时间应不少于____秒，才能有效减少手上病菌。
学校预防流感采取了下列措施：①对患病同学及时隔离治疗；②教室定时开窗通风并消毒；③要求学生勤洗手、佩戴口罩。其中属于控制传染源的是____（填序号），属于切断传播途径的是____（填序号）。
预防传染性疾病，养成良好个人卫生习惯十分重要。为了降低疾病传播风险，我们在咳嗽或打喷嚏时应当用____遮住口鼻；饭前便后必须用流动水和肥皂____，每次不少于20秒。
小华体检查出视力下降，医生建议定期体检以便早发现、早干预健康问题。小明说：“我没有任何不适，没必要体检。”下列关于定期体检意义的说法，正确的是____（填“A”或“B”）。A.定期体检能及早发现潜在健康问题，做到早发现、早诊断、早治疗；B.只要自我感觉良好就说明身体健康，无需体检。健康体检记录应妥善保存，便于____前后对比，了解健康状况的变化。
小明明天上午要参加学校组织的常规体检。为了使体检结果准确可靠，他前一天的晚上应早些休息、保证充足睡眠，第二天早上应保持____状态前往医院（不进食早餐），并且要避免剧烈运动，保持心情____，不要紧张。
吸烟时产生的烟雾中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，会损伤呼吸系统，长期吸烟易诱发肺癌；饮酒会损害肝脏和神经系统，影响青少年的生长发育。因此，吸烟和饮酒都属于________的健康行为，青少年应自觉拒绝烟草和酒精，养成________的生活方式。
毕业前，小明想制定一份能坚持到成年甚至老年的锻炼计划。他的同学认为：体育锻炼只为体育考试拿高分服务，考试结束后就不用再锻炼了；而小明坚持每周至少运动3次，并打算升入中学后继续坚持。小明的做法体现的体育观念是____，而只把运动当作应付考试手段、考试后就停止锻炼的想法，违背了终身体育意识中体育锻炼要____的要求。
小林坚持进行跳绳、篮球等纵向弹跳类锻炼一年，而同班小刚几乎不运动。若两人遗传条件、营养和睡眠状况相同，运动使小林比小刚多长了3厘米，小刚一年长高4厘米，则小林一年共长高____厘米；这说明经常参加体育锻炼对身高的增长具有____作用。
经常进行体育锻炼，能刺激骨骼生长，促进身高增长。小明坚持每天跳绳和打篮球一年后，身高增长明显。这说明：体育运动能促进____的分泌和____的生长发育，从而有助于身高增长。
小明连续做题一小时后感觉大脑疲劳、注意力下降。根据本课所学，此时最适宜的做法是暂停学习，通过散步、慢跑等____强度运动促进大脑恢复；因为适量运动能加快血液循环，为大脑____氧气和养料，从而缓解大脑疲劳。（两空均选填：低／大；输送／剥夺）
流感流行期间，某校采取了一组防控措施：①教室每日开窗通风；②鼓励学生接种疫苗；③劝发热学生回家隔离治疗；④指导学生用肥皂流水洗手、佩戴口罩。上述措施中，属于切断传播途径的是____（填序号），属于保护易感人群的是____（填序号）。
流感、肺结核等呼吸道传染病主要通过飞沫传播。小华在流感高发季节采取了以下做法：①坚持开窗通风；②与流感同学共用水杯；③在人群密集处佩戴口罩；④加强锻炼、按时接种疫苗。其中属于有效预防措施的是____（填序号），而传染病流行必须同时具备传染源、传播途径和____三个基本环节，切断任何一个环节即可阻止传播。
小华明天上午要参加学校常规体检。下列做法中，属于体检前正确注意事项的有：①今晚早睡，保证充足睡眠；②今晚熬夜打游戏；③今晚20点后不再进食，保持空腹；④明早空腹进行百米冲刺剧烈运动后再去体检。他应该做的是____（填序号）。其中，体检前应避免的是____（填序号）。