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课间活动时，小明跳远前没有做准备活动，落地姿势也不正确，结果脚踝扭伤了。请你想一想：运动前要先做____，运动中要注意动作____，才能预防扭伤。
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体育课上，小华摔倒后手掌被地面磨破了皮，有点渗血，伤口较浅；他同桌的手指被削尖的铅笔扎了一个小深洞。两处伤口分别属于什么伤？ A. 都是割伤 B. 擦伤和刺伤 C. 都是擦伤 D. 刺伤和擦伤
小明遇到不开心的事，又哭又生气，好几天吃不好饭、睡不好觉。这说明长期的不良情绪会（ ） A. 让身体更健康 B. 影响吃饭睡觉，损害健康 C. 对身体没有任何影响 D. 让心情越来越愉快
体育课上，老师做了一个动作：五指卷屈，紧紧握拢，拇指压在食指和中指的第二指节上。这是武术的哪种基本手型？ A. 掌 B. 勾 C. 拳 D. 爪
武术基本手型有拳、掌、钩。五指捏紧、屈腕向上的是钩；四指并拢伸直、拇指弯曲压在虎口处的是____；五指卷紧、拇指压在食指和中指第二指节上的是____。
小明的抽屉里有薯片、辣条、碳酸饮料和纯牛奶。这些零食中，属于垃圾食品、经常吃容易引起肥胖和营养不良的是哪一组？ A. 薯片和辣条 B. 纯牛奶和薯片 C. 辣条和纯牛奶 D. 碳酸饮料和纯牛奶
课间小明口渴了，看到桌上有四样饮品：刚晾好的白开水、一瓶可乐、一杯果汁饮料、一瓶运动饮料。妈妈说过最好的解渴饮品是其中一种。小明应该选择哪一种？ A. 白开水 B. 可乐 C. 果汁饮料 D. 运动饮料
前滚翻时，某同学滚动方向偏离直线，教师指出其常见原因是低头团身不及时、两手撑垫用力不均衡。若要沿直线滚动，两手撑垫的压力分布应当____（填"均匀"或"偏重一侧"）；完成动作时，身体应依次经过的部位顺序是：后脑、背部、____（填部位名称），最后成蹲立姿势。
妈妈打开冰箱，发现一盒牛奶鼓包发酸、一袋面包长出绿霉点，而一个苹果完好无异味。辨别变质食品时，可以通过看外观、闻气味等方法。这三样食品中，已经变质的是____和____。
放学后，小明感到口渴。妈妈给他准备了四种饮品：可乐、冰红茶、果味饮料和白开水。从健康角度考虑，小明最应该选择哪一种？ A. 可乐 B. 冰红茶 C. 果味饮料 D. 白开水
高一学生小李在新学期制订了体育学习计划：课前查阅资料明确动作要领，课中主动练习并向同学示范讲解，课后用"体能成绩+技能表现+学习态度"三项指标对自己进行综合评定。下列关于其学习方式与评价方法的分析，正确的是 A. 自我评定属于绝对性评价，与同伴表现完全无关 B. 主动示范讲解属于自主学习方式，与合作学习无关 C. 课前查阅、课中互助练习体现了自主学习与合作学习相结合，综合评定体现多元评价 D. 三项指标评定是教师单方面终结性评价，学生无权参与
下列四位同学的做法中，属于有利于健康的生活方式的是（ ） A. 天天晚上玩手机到很晚才睡觉 B. 丽丽每天挑食，不爱吃蔬菜 C. 小明坚持每天锻炼一小时，早睡早起 D. 军军写作业累了就长时间躺着打游戏
小明早晨起床后，下列哪种做法是正确的个人卫生习惯？A. 不刷牙直接吃早饭 B. 用流动水和肥皂洗手 C. 用别人的毛巾擦脸 D. 饭前不洗手就抓东西吃
现代第一届奥运会在哪个城市举行？ A. 罗马 B. 雅典 C. 巴黎 D. 北京
体育课前，老师让同学们互相行抱拳礼。抱拳礼要求并步站立，一手握拳，另一手五指伸直成掌，两臂环抱在胸前成圆。标准抱拳礼中，____手握拳，____手成掌，掌要贴靠在拳的拳面上，同时注视对方。
体育课上，老师教大家武术中的抱拳礼：右手握拳，左手成掌，左掌包住右拳，放在胸前。做操时，小华为了显得有精神，把动作反过来做，变成了右掌包住____拳。老师提醒说，抱拳礼应该是____掌包住右拳，不能做反。
课间，小明做完充分热身后，在平整的场地上做运动；小刚没热身，在坑洼的地面上猛跑，还穿着打滑的鞋。运动损伤的预防中，热身活动和检查场地都是重要措施。容易发生扭伤、挫伤的是____；预防运动损伤，运动前要充分做____运动。
小明被生锈的铁钉扎伤了脚，伤口细而深，出血不多。这属于哪种伤害，处理时最应该注意什么？ A. 擦伤，用清水冲洗后涂红药水 B. 割伤，用纸巾按住伤口止血 C. 刺伤，伤口深易感染，要告诉家长并及时就医 D. 刺伤，只要不出血就不用管
小明受伤后回忆：伤口是被尖尖的铅笔头扎进皮肤形成的，有一个小深口，当时没有出血太多。这种伤属于哪一种？A. 割伤 B. 刺伤 C. 擦伤 D. 以上都不是
小明跑步时摔倒，膝盖蹭破了皮，伤口很浅、有点渗血。这种受伤属于哪一种？ A. 割伤 B. 刺伤 C. 擦伤 D. 烫伤