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放学后，小军发现家中冰箱里的食物情况如下：①一盒鸡蛋，外壳干净无破损、无异味；②一瓶开盖后常温放置两天的牛奶，闻起来有酸味；③一包未开封饼干，在保质期内且包装完好。根据食品卫生与安全常识，可以放心食用的是____和____（填序号），开封后的食物应尽快食用，防止变质。
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小强腿部骨折在家休养期间正值流感高发期，妈妈为帮助他预防流感采取了一些做法。下列不属于传染病预防基本措施的是（ ） A. 保持房间通风并定期消毒 B. 勤洗手、注意个人卫生 C. 按时接种流感疫苗 D. 坚持补充钙质促进骨骼愈合
体育课上，小明不慎摔倒导致手臂疑似骨折，同学想帮他进行现场初步处理。下列做法正确的是：A. 立即用力揉搓伤处，帮助消肿 B. 先固定伤肢，再及时送医处理 C. 强行拉直受伤手臂，方便包扎 D. 让小明用受伤手臂继续练习
课间时，小宇发现自己一整天都提不起劲，想起周末要去春游却怎么也高兴不起来。他想准确识别自己此刻的情绪，下列方法中最恰当的是（ ） A. 只凭提不起劲就断定自己生病了 B. 静下心来回忆发生的事，感受身体反应，再判断自己的情绪 C. 强迫自己立刻高兴起来 D. 完全不理会自己的感受
进入青春期后，人的身体形态会发生明显变化。下面四位同学的说法中，正确的是（ ） A. 小明：青春期身高迅速增长，体重也明显增加 B. 小刚：青春期身体形态不会有任何变化 C. 小红：青春期只长高，体重不会变化 D. 小华：青春期变化的是心跳快慢，与身高体重无关
进入青春期后，同学们的心理变化表现各不相同。请把下列表现与心理变化类型对应填空：小峰不想事事听父母安排，有了自己的主见，这属于____的变化；小涵遇到不顺心的事容易烦躁、情绪波动大，过后又渐渐平静，这属于____的变化。
进入青春期后，同学们会有一些心理变化。请判断：小楠开始有了自己的主见，不想事事听父母安排；小琪遇到不顺心的事容易烦躁、情绪波动较大。这两件事____（填“属于”或“不属于”）青春期常见的心理变化；而身高迅速增长、嗓音变化属于____变化（填“生理”或“心理”）。
妈妈买回一袋食盐，包装上标注了“加碘”字样。碘是人体必需的营养素，下列关于碘的说法正确的是（ ） A. 碘的主要作用是提供能量，缺碘会没有力气 B. 碘的主要来源是海带、紫菜等海产品，缺碘会影响甲状腺的功能 C. 碘主要来自米饭、馒头，能为骨骼发育提供原料 D. 碘主要来自肥肉和食用油，能促进肌肉增长
小杰常不吃早餐就去上学，上午经常头晕、注意力不集中；周末他又暴饮暴食，一顿吃得太饱，常常感到腹胀难受。从不良饮食习惯的危害看，长期不吃早餐会影响____的正常工作，容易引起____和胆结石等疾病。
合理搭配膳食能让身体获得各种营养素。牛奶和虾皮中含量较多、能促进骨骼发育的营养素是____；米饭和馒头中含量丰富、主要为人体提供____的营养素是糖类。
乒乓球课上，小林与对手打比赛，一个球裁判误判对他有利，他主动说明情况，把球让给了对方。下列哪句话最能体现体育精神的内涵？（ ） A. 比赛就要赢，误判对自己有利就该保持沉默 B. 诚实公正比赢球更重要，主动承认误判 C. 只要能赢，用什么办法都可以 D. 主动说明情况会被笑话，不如装作不知道
小刚最近学习压力大，心情烦躁，还缺乏自信。体育老师建议他每天课后和同学打篮球30分钟。坚持一个月后，从「增强、加重、消除」中选词填空：烦躁的情绪____了，面对困难的自信心____了。
体育兴趣小组交流：练体操主要能提高身体的柔韧性，让动作更舒展；打篮球要不断跳跃、奔跑，能增强下肢力量和弹跳力。小雨想让身体更柔软、动作更舒展，应选择练____；小军想增强弹跳力和下肢力量，应选择打____。
小雨手部力量较强、反应灵活，想选一个能锻炼手眼配合的项目；小舟腿部力量强、能坚持长时间匀速跑动，想在操场上锻炼耐力。从A乒乓球、B长跑中为他们各选一项：小雨适合___（填字母），小舟适合___（填字母）。
奥林匹克格言是“更快、更高、更强——更团结”。下面四位同学的表现，最符合“更高”要求的是（ ） A. 小雨跳远比上学期远，但引体向上没变化 B. 小林每天练习原地摸高，这次比上次摸得更高了 C. 小超和同学一起商量战术，配合更默契了 D. 小杰跑步速度越来越快，成绩不断刷新
下列关于肥胖的说法中，正确的一项是（ ） A. 肥胖主要是遗传决定的，后天生活方式无法改变 B. 长期摄入热量过多而运动不足，容易导致肥胖 C. 只要少吃肉，多吃零食就不会肥胖 D. 肥胖只是体型问题，对健康没有任何影响
体育课上，小华发现同学突然摔倒失去知觉，需要立即拨打急救电话并请老师帮忙。下列电话号码中，属于我国通用医疗急救电话的是（ ） A. 114 B. 122 C. 120 D. 119
下列关于流行性感冒传播途径的说法，正确的是（ ） A. 流感只能通过飞沫传播，不会通过接触传播 B. 流感主要通过飞沫和接触传播，接触患者用过的物品也可能被传染 C. 流感通过伤口接触血液传播 D. 只要不开窗通风，流感就不会传播
小军参加朗诵比赛忘词了，台下有人笑，他回家后心里烦闷又委屈。下列做法中，属于合理宣泄情绪的是（ ） A. 对着空旷的运动场大喊几声，再找爸爸说说心里感受 B. 把气撒在弟弟身上，冲他乱发脾气 C. 深夜躲在被窝里反复回想嘲笑声，越想越难受 D. 去网吧通宵打游戏麻痹自己
进入青春期后，皮脂和汗液分泌旺盛，保持身体清洁是个人卫生保健的重要内容。下列同学的卫生习惯中，正确的一项是（ ） A. 小刚每天都用温水洗脚，保持脚部清洁 B. 小芳出汗后用脏毛巾随便擦一擦就算清洁了 C. 小林一周才换一次袜子，觉得没味道就不用换 D. 小强洗澡后直接穿回脏衣服，懒得换干净衣服