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诺如病毒感染性腹泻在某校流行。校医将其防控要点归纳为：把患病学生留在家里直至康复、给食堂餐具彻底消毒、让体质弱易发病的同学注意饮食卫生少去人群密集处。这三条措施依次针对的流行环节是（ ） A. 传染源、传播途径、易感人群 B. 传播途径、传染源、易感人群 C. 易感人群、传播途径、传染源 D. 传染源、易感人群、传播途径
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小宇目前能连续完成8个标准俯卧撑，希望在6周后提升。哪项计划最能体现清晰设定目标并主动激励自己？ A. 目标是尽量多做，练习时不记录 B. 目标是6周后连续完成10个，每周记录进展，并提醒自己按计划坚持 C. 目标是6周后连续完成30个，做不到就放弃 D. 等别人催促时再练，不设完成时间
流感高发期，林林的室友出现发热、咳嗽。林林目前没有不适，仍需在同一房间学习。下列哪组做法最有利于自我防护？ A. 开窗通风、勤洗手、近距离接触时佩戴口罩 B. 关窗保暖、共用水杯、出现症状后再洗手 C. 立即服用抗生素、停止开窗、与室友共用餐具 D. 只用酒精喷洒房间、不洗手、摘下口罩交谈
小林与患有流行性腮腺炎的同学近距离交谈，对方咳嗽时喷出的飞沫被小林吸入。该病原体主要通过哪种途径传播？ A. 飞沫传播 B. 食物传播 C. 血液传播 D. 蚊虫叮咬传播
某宿舍中，患麻疹的学生是传染源，麻疹病毒经空气传播，未患麻疹且缺乏免疫力的学生可能感染。依次写出传染源、空气、易感学生对应的传染病流行环节：____、____、____。
校运动节筹备组把项目按主要运动形式归类：手球、跨栏跑、蹦床、花样游泳、武术套路。哪项归类全部正确？ A. 手球—球类；跨栏跑—田径；蹦床—体操；花样游泳—水上；武术套路—武术 B. 手球—球类；跨栏跑—体操；蹦床—田径；花样游泳—水上；武术套路—武术 C. 手球—田径；跨栏跑—田径；蹦床—体操；花样游泳—水上；武术套路—武术 D. 手球—球类；跨栏跑—田径；蹦床—体操；花样游泳—体操；武术套路—水上
小林参加热门球类活动后发现自己兴趣不大，也不适应频繁对抗。要选择更适合自己的运动项目，哪种做法最合理？ A. 继续参加热门项目，适应后再考虑兴趣 B. 先了解自己的兴趣、身体条件和场地器材情况，再体验比较后选择 C. 只选器材最容易获得的项目，不考虑个人情况 D. 直接选择同学都在参加的项目，不必亲自体验
小华这学期每周坚持参加不同类型的运动：跑步、篮球、游泳各练两次。关于参与多种运动对健身的价值，下列说法正确的是（ ） A. 只练一种运动效果一样，没必要换项目 B. 多种运动能全面锻炼心肺、肌肉和协调性，促进身体均衡发展 C. 运动项目越多越容易受伤，应尽量少参加 D. 多种运动只有竞技价值，没有健身价值
体育测试中，小岚的耐力跑成绩没有达到预期。下列哪种做法最能体现正确面对挫折与失败？ A. 承认失利并分析原因，制定可行计划继续练习 B. 认定自己天生不擅长，今后不再参加耐力跑 C. 认为测试结果不重要，不必了解失利原因 D. 只因一次失利就断定以后怎么练也不会进步
某传染病患者未与他人直接接触，病原体却污染了公共饮水；饮用该水后，有人感染。该病原体的传播途径是（ ） A. 经空气飞沫传播 B. 经接触传播 C. 经媒介生物传播 D. 经水或食物传播
流感主要通过哪种途径传播？ A. 飞沫传播 B. 蚊虫叮咬传播 C. 血液传播 D. 食物传播
小林做眼保健操时用手指按揉眼球，认为这样能更有效。请填：手指应改为按揉眼周的____，眼保健操的主要作用是____。
小岚发现同桌长期伏案时总歪向一侧，但对方目前没有明显不适。关于脊柱弯曲异常的成因与危害，哪项判断正确？ A. 长期姿势不良可能促成异常，暂时无不适也不能据此排除风险 B. 只有一次坐姿歪斜就必然造成异常 C. 没有疼痛就说明脊柱弯曲正常 D. 脊柱弯曲异常只由遗传因素造成
预防近视要做到“三个二十”：连续近距离用眼约20分钟后，应远眺20英尺（约6米）外的物体至少____秒，让睫状肌得到放松。此外，每天保证不少于____小时的户外活动，自然光照有助于延缓近视发生发展。
课间休息时，小华在走廊看书，为了看清书上的字，她把书本拿得离眼睛很近。按照科学用眼的要求，读写时眼睛离书本应保持约____，并保持正确的读写姿势，避免眼睛与书本距离过近而造成近视。
下列关于科学用眼与正确读写姿势的做法中，正确的一项是（ ） A. 读写时眼睛离书本一尺左右，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸 B. 感觉眼睛疲劳时眯起眼睛继续看书，坚持读完再休息 C. 躺在沙发上看书比坐着看书更省力，有利于保护视力 D. 光线越刺眼越好，写作业时应让灯光直射眼睛
为预防传染病，以下哪种做法正确？ A. 经常开窗通风 B. 与他人共用水杯 C. 身体不适仍参加集体活动 D. 咳嗽时不遮挡口鼻
甲连续一个月保持规律作息、合理饮食并坚持适量活动，身体状态逐渐改善；乙长期熬夜、常以高糖零食代替正餐且很少活动，身体状态逐渐变差。两人的生活方式对健康分别呈____作用和____作用。
下列做法中，最有利于预防近视的是哪一项？ A. 读写时保持正确姿势和适当距离 B. 在昏暗处长时间看书 C. 躺着看书或使用电子设备 D. 连续近距离用眼而不休息
小周面对同伴递来的香烟，认为偶尔吸几口没有影响。下列对这一不良诱惑及其危害的判断正确的是哪一项？ A. 吸烟诱惑——可能损害身体健康 B. 吸烟诱惑——只会影响他人的健康 C. 吸烟诱惑——能增强自我控制能力 D. 吸烟诱惑——不会形成依赖