体育与健康七年级选择题标准

目标设定与自我激励 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康第六课超越自我不懈奋斗 AI 三重审校通过

题目

小宇目前能连续完成8个标准俯卧撑，希望在6周后提升。哪项计划最能体现清晰设定目标并主动激励自己？ A. 目标是尽量多做，练习时不记录　B. 目标是6周后连续完成10个，每周记录进展，并提醒自己按计划坚持　C. 目标是6周后连续完成30个，做不到就放弃　D. 等别人催促时再练，不设完成时间