体育与健康 七年级 选择题 简单

参与多种运动的健身价值 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康 第七课 运动项目丰富多彩 AI 三重审校通过

题目
小华这学期每周坚持参加不同类型的运动:跑步、篮球、游泳各练两次。关于参与多种运动对健身的价值,下列说法正确的是(  ) A. 只练一种运动效果一样,没必要换项目 B. 多种运动能全面锻炼心肺、肌肉和协调性,促进身体均衡发展 C. 运动项目越多越容易受伤,应尽量少参加 D. 多种运动只有竞技价值,没有健身价值