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小丽体重偏重，医生建议她坚持慢跑锻炼，把体重指数降到20。体重指数=体重（千克）÷身高（米）的平方。已知小丽身高1.5米，锻炼达标后她的体重应是多少千克？ A. 30千克 B. 42千克 C. 45千克 D. 48千克
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科学管理体重，需要合理运动、均衡饮食，并长期坚持监测。下列四位同学的做法中，不符合科学管理体重要求的是（ ）。A. 小刚每周固定在早晨空腹时称一次体重，并做好记录 B. 小丽每天坚持锻炼半小时，饮食做到荤素搭配 C. 小周想快点变瘦，连续三天不吃饭来减重 D. 小芳发现体重增加后不焦虑，先请教老师再调整计划
小强每天通过运动帮助身体维持能量平衡，管理体重。他查阅资料得知：慢跑时平均每10分钟约消耗100千卡。某天他比平时多摄入了300千卡热量，其余活动消耗与平时相同。为使当天能量收支平衡、体重不增加，小强当天至少还需要慢跑多长时间？ A. 20分钟 B. 30分钟 C. 40分钟 D. 60分钟
科学控制体重的方法之一是坚持锻炼：每天进行中强度运动累计满60分钟，才有较好的控制体重效果。周六，小睿上午跳绳运动了25分钟，下午慢跑运动了40分钟。这天他还需再运动多少分钟才能达到建议量？ A. 0分钟，已达建议量 B. 5分钟 C. 15分钟 D. 35分钟
判断题：小强进入青春期后，皮脂分泌旺盛，脸上长出了青春痘。他认为青春痘是脸上的脏东西，越用手指挤压好得越快，还常用刺激性强的洁面产品一天反复洗脸多次。小强的这种保健做法是正确的。
判断题：小雨进入青春期后，看到班里男生开始长喉结、声音变粗，自己却更明显地感到身高快速增长、体态有了变化。她说：“青春期里男生和女生的身体变化是完全相同的，人人都会长喉结、变声。”这个说法正确吗？
小峰说：“进入青春期后，人的身高和体重会快速增长，这是人一生中长身体的第二个高峰时期，长得快是正常现象，不用害怕。”请你判断：小峰的说法正确吗？
判断题：小军发现自己比同班同学进入青春期晚了一些，身高变化不明显。他说：'每个人青春期开始的时间和变化快慢都一样，我比别人晚，一定是身体生了重病，必须马上治疗。'小军的这种说法正确吗？
小丽进入青春期后，妈妈让她注意个人卫生。小丽心想：我每天晚上都洗澡，白天运动出汗后不及时擦洗没关系，内裤也可以两三天换一次。小丽的想法正确吗？
小雨上学路上听到4位同学谈论青春期变化：甲说每个人变化的时间和快慢都不同；乙说变化早晚不同很正常，不必因此自卑；丙说只要和别人不一样，就说明自己不健康；丁说遇到疑惑可以向家长或老师请教。正确看待青春期变化的有几条？
青春期是身体生长发育的重要阶段。下面关于青春期生长发育特点的表述中，正确的有几项？①身高和体重会逐渐增长；②身体各部分的发育速度完全相同；③不同人的发育时间和速度可能不同；④进入青春期后身体就不再生长。
判断题：小丽和同桌讨论青春期的个人卫生。小丽说：“进入青春期后出汗多、皮肤油脂也多，为了图方便，毛巾和脸盆跟家里人混着用没关系，只要勤洗脸就不会有皮肤问题。”小丽的说法正确吗？
小军和小芳讨论青春期身体的变化。小军说：进入青春期后，男生的身高一定比女生长得快、长得高。小芳说：不对，女生进入青春期一般比男生早，身高突增的开始时间通常也早一些，所以小学高年级女生往往先长得快。请你判断：小芳的说法正确吗？
判断：进入青春期的时间和生长发育速度，每个同学都完全相同。
判断题：小芳和同学聊起青春期的变化。小芳说：“进入青春期后，每个人的身体变化开始的时间和快慢都应该完全一样，如果自己比别人变化得早一些或晚一些，就说明身体发育不正常。”你认为小芳的说法正确吗？
小强进入青春期后，妈妈让他勤洗澡、勤换内衣裤。小强却说：“冬天天气冷，出汗少，内衣裤穿一个星期再换也没关系，反正不会滋生细菌，也不影响个人卫生。”请你判断小强的说法是否正确。
小杰最近有时情绪起伏，认为这是青春期可能出现的变化；但他又觉得有这种变化就说明自己不正常，打算独自责怪自己、不向可信任的大人倾诉。判断：他的想法和做法正确。
小军进入青春期后脸上开始长痘痘，他认为长痘痘是正常现象，只要不去挤，平时不用特意清洁脸部皮肤也没关系。请你判断：小军的这种想法是否正确。
小红说：“进入青春期后，每个同学的生长发育速度和开始时间都是完全相同的，大家的变化应该一模一样。”你认为这种说法正确吗？
进入青春期后，男孩和女孩都会长出胡须、喉结突出。这种说法正确吗？