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进入青春期后，皮脂腺分泌旺盛，如果面部清洁不及时，油脂容易堵塞毛孔引发痘痘。下列个人卫生做法正确的是（ ） A. 用手挤压痘痘 B. 每天早晚用温水洗脸 C. 尽量少洗脸减少刺激 D. 用别人的毛巾擦脸
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周末，小宇在商场遇到一名陌生男子，对方称这是“提神饮料”，免费送他一瓶并让他当场尝一口。小宇正确的做法是（ ） A. 既然免费又提神，尝一口没关系 B. 先闻一闻，没有怪味就少量尝一尝 C. 坚决拒绝，不接受陌生人提供的任何食品饮料，并尽快离开告诉家长或警察 D. 收下回家让父母帮忙辨别后再喝
放学后，小林在小区门口遇到一个陌生青年，递给他一包色彩鲜艳的“糖果”，说是提神的新零食。小林正确的做法是（ ） A. 尝一颗看看味道 B. 分给同学一起尝 C. 坚决拒绝，并告知家长或老师 D. 收下但不吃
放学后，陌生人在校门口递给小雨一包“糖果”，说是免费品尝的新品。小雨正确的做法应该是____，事后还应把这件事及时告诉____（填“老师或家长”或“陌生人”）。
小磊在放学路上遇到陌生人递来一颗包装花哨的“糖果”，声称吃了能提神醒脑。正确的做法是：坚决____（填“接受”或“拒绝”），并及时离开现场，回家后____（填“隐瞒”或“告诉”）家长和老师。
毒品严重危害人体健康和社会安全。请写出两种常见毒品的名称：____、____。吸食毒品会使人产生强烈的依赖性，这种依赖性叫作毒品____。
小明体重明显低于标准范围，体育老师提醒他：体重过轻会使身体________和________下降，容易感到疲乏、生病；而体重过重则会加重心脏和关节的负担，不利于健康。
体重过重会增加心脏负担，容易引发肥胖等相关问题；体重过轻则说明营养不足，身体抵抗力____，容易生病。因此，我们应保持营养均衡并坚持体育锻炼，使体重保持在____范围。
小明经常不吃早餐，上午上课常头晕、注意力不集中；周末又暴饮暴食、爱吃油炸食品，最近体重明显超标。这说明长期不吃早餐会影响____，而暴饮暴食和爱吃油腻食物容易导致____。
小明一天的饮食安排如下：早餐只有油条和可乐，午餐是米饭、清蒸鱼和炒青菜，晚餐是红烧肉、米饭和一份水果沙拉。按照均衡营养的要求，小明三餐中搭配最合理的一餐是____；早餐缺少的蛋白质类食物，可建议他增加一杯____（填一种食物）。
长期不吃早餐容易影响上午的学习注意力，还可能引发肠胃不适；暴饮暴食会加重____的负担，引起消化不良。所以我们要养成按时进餐、____进食的好习惯。
健康素养是一个人获取、理解并运用健康知识的能力。下列同学的做法中，不能体现健康素养对成长有促进作用的是（ ） A. 小林学会了看食品标签，主动少吃高糖零食 B. 小芳懂得运动前热身，减少了运动损伤 C. 小辉感觉不舒服时能准确说出症状，及时告诉家长就医 D. 小强为了在游戏中升级，经常熬夜到深夜
健康素养是指一个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。下列哪项内容属于健康素养的范畴？ A. 会看药品说明书并按要求服药 B. 每天多做几道数学练习题 C. 学会弹奏一首钢琴曲 D. 能记住全班同学的电话号码
健康素养是指一个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的____。它主要包括健康知识、健康生活方式与行为、____三方面。
班级篮球赛中，小明投篮不进，对方队员小刚笑着说：“就这水平还想赢？”裁判误判了一次球权。赛后小明最恰当的做法是（ ） A. 下次故意撞小刚报复 B. 当场与裁判大声争吵并退赛 C. 主动与小刚握手，赛后礼貌向裁判询问判罚依据 D. 向老师告状要求更换裁判
学校篮球赛观赛中，小明看到本班球队进攻失利，正确做法应该是____；当客队队员罚球时，小明应该____（填：A.大声喝倒彩并起哄 B.安静观赛，不干扰对方 C.向场地扔杂物表示不满 D.辱骂裁判判罚）。
观看篮球比赛时，对方球员罚球失误，小华和同学们应该____；自己班级球队得分落后、心情急躁时，正确的做法是____（选填“喝倒彩”“鼓掌表示”“安静观察或鼓劲而不指责”，请分别选择合适的行为填空）。
篮球比赛中，小明投球被对手碰到，他大声指责对手并顶撞裁判。作为文明的运动参与者，小明应该____对手，____服从裁判的判罚。
现代奥林匹克运动中，格言'更快、更高、更强——更团结'激励着运动员不断挑战自我。小华理解到：'更快、更高、更强'强调的是个人不断____的进取追求，而后加入的'更团结'则强调人与人之间要____协作、共同进步。
2008年，第29届夏季奥运会在我国的____市举行，这是奥林匹克运动会第一次来到中国；2022年，北京又成功举办了冬季奥运会，成为世界上第一个既举办过夏奥会又举办过冬奥会的“____之城”。