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小明的爷爷患高血压多年，社区医院定期为他测量血压、调整用药，并指导全家人低盐饮食。从影响健康的因素来看，社区医院提供的测压、用药指导、健康宣教等服务，主要体现的是下列哪类因素对健康的作用？A. 生物学因素 B. 环境因素 C. 卫生服务因素 D. 行为与生活方式因素
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某同学近半年经常熬夜、缺乏锻炼，上周又感染了流感病毒，出现发热、乏力等症状。从影响健康的因素看，熬夜和缺乏锻炼属于生活方式因素，而流感病毒侵入人体引发疾病属于____因素；因此预防此类疾病最有效的措施是____（填"增强体质提高免疫力"或"改变居住环境"）。
小李每晚熬夜玩游戏、常吃油炸食品、从不运动；小张每天保证8小时睡眠、均衡饮食、坚持锻炼。一学期后小张精力充沛、体质测试成绩优良，而小李经常感冒、精神不振。这说明健康不仅受遗传和环境的影响，更与____密切相关；像熬夜、缺乏运动这类对健康有害的行为方式，属于健康的影响因素中的____因素。
健康受多种因素影响，其中细菌、病毒等病原体的侵入属于影响健康的________因素；而长期挑食导致营养不良，则属于________因素对健康的影响。（选填：生物性／生活方式）
心理健康的重要表现之一是情绪良好。下列四位同学的情境中，能够体现心理健康表现的是____（填序号）：①小华考试失利后能自我调节，很快恢复平静；②小强遇到困难时长期焦虑、无法排解；③小丽与同学发生矛盾时能控制情绪、理智沟通。
小明想提高一分钟跳绳成绩，他先定了目标：'我要跳得更好'。老师指出这个目标不符合制定目标的要求，建议他修改。下面最符合科学制定目标方法的是： A. 我要尽力跳到最好 B. 我要超过班里所有同学 C. 六周内一分钟跳绳从120个提高到135个 D. 我以后每天都想跳绳
小雨练习跳绳冲刺校运会，第一次测试每分钟只跳了100个，与校纪录160个差距很大。她没有放弃，而是先分析失败原因、改进动作，再制定每日加练计划坚持执行。遇到天气不好或心情低落时也按计划练习。这种“不满足现状、不断超越自我、在克服困难中坚持到底”的精神，在体育学习中被称为追求____；而克服怕苦怕累、坚持完成任务的心理过程，则是磨炼____的表现。
小华练习跳绳，连续三次成绩都不理想，他心里产生了以下几种想法。哪种想法最能体现“在追求卓越中成长”所倡导的意志品质？A. 成绩差不适合，干脆放弃不练了 B. 找借口说绳子不好，换个理由安慰自己 C. 分析失误原因，坚持加练并给自己定更高的目标 D. 觉得反正比不过别人，练不练都一样
小林在跳绳训练中总是完不成一分钟160个的目标，下列哪种做法最有助于他在追求卓越中磨炼意志品质？ A. 觉得太难，干脆放弃跳绳训练 B. 制订逐步提高的计划，坚持每天练习，不断挑战自我 C. 降低要求，随便跳跳应付了事 D. 羡慕别人跳得好，自己却不愿付出努力
下面四位同学在体育学习中制定了自我提升目标，其中做法最合理的是____（填序号）：①小刚：目标定为“我要成为体育最强的人”；②小丽：目标定为“4周内，跳绳每分钟从100个提高到115个”；③小明：目标定为“下次考试考全班第一名”；④小强：不设目标，想练就练。由此可见，制定目标时应做到具体可行，并通过坚持锻炼、及时____来逐步实现提升。
练习五步拳时，正确的动作顺序为：拗弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌。小明做到“提膝仆步穿掌”这一动作时想回忆前面的动作，紧接在它之前完成的动作名称是（ ） A. 马步架打 B. 弹踢冲拳 C. 歇步盖打 D. 拗弓步冲拳
体育课上，小明练习跳绳多次失误，他没有抱怨也没有放弃，而是找出失误原因，继续认真练习，最终取得了进步。这表明他面对挫折时采取的是____的态度（选填“积极面对”或“消极逃避”）。生活中遇到挫折，我们应像他一样____（选填“勇敢挑战”或“畏惧退缩”）。
武术课上，小明向老师行抱拳礼时，把右手握拳伸向前方，左手五指张开贴在右拳下方。下列说法正确的是（ ） A. 正确，左掌在拳下表示谦逊 B. 正确，五指张开表示武艺高强 C. 错误，抱拳礼应左掌在上、右拳在下，左掌盖住拳面并屈拇指 D. 错误，抱拳礼应右掌在上、左拳在下
明明独自在家时，发现爷爷突然倒地，呼喊没有反应。他应该按什么顺序做才正确？A. 先自己做胸外按压，救人要紧，不用联系任何人 B. 先大声呼救并拨打120，说清地址和情况，再守在爷爷身边等待救护车 C. 先给爷爷喂水，看他能不能醒来，不行再打电话 D. 先跑出门找邻居帮忙，找不到人就一直等，不拨打电话
小明在公园发现一位老人倒地，意识不清。他应该先用手机拨打急救电话____，并清楚地告诉接线员事故发生的具体____，再留在现场等待救护车。
小雨的同桌患了流感，戴了口罩坚持来上课，课间有同学躲得远远的还小声议论，甚至建议全班孤立他。作为了解疾病知识的小学生，下列做法中正确对待疾病与患者的是（ ） A. 远离他并拒绝与他同桌，防止被传染 B. 和其他同学一起议论他，提醒大家别靠近 C. 正常与他友好相处，提醒他及时就医休息，注意个人卫生防护 D. 假装没看见他的病情，什么也不做以免尴尬
同班同学小明得了流行性感冒请假在家，下列做法正确的是（ ） A. 嫌弃他，病好后也不和他玩 B. 到他家探望时关心问候，并提醒他安心休息、按时治疗 C. 在班里传播他生病是坏事做多了 D. 约他立刻出来打球
流感、痢疾、沙眼是小学生常见的疾病。流感主要通过____传播；痢疾主要通过____传播；与沙眼病人共用毛巾属于____传播。
同学小明得了流感在家休息，我们应该____他，不歧视、不疏远，可以打电话问候帮助补习功课；自己生病时应及时____，并安心休息，不带病上学。
课间，小宇和小峰因争用同一个篮球发生争执，小宇推了小峰一下，两人越吵越凶。下列做法中，最有助于化解冲突的是（ ） A. 各自找好朋友支援，评出谁更有理 B. 先冷静下来，各自说出想法，再一起商量轮流使用篮球 C. 向老师告状，要求老师处罚对方 D. 不理对方，以后各玩各的